Gebelik ve Hamilelikte Vücuttaki Değişiklikler

08 Eylül 2011 Yazan  
Kategori Gebelik, Kadın Özel, Sağlık - Hastalıklar

Gebelik Hakkında Herşey ve Hamilelikte Vücuttaki Değişiklikler

Gebelik Hakkında Herşey ve Hamilelikte Vücuttaki Değişiklikler

Tat Alma

Hamileliğin ilk dönemlerinden itibaren görülen hormon değişiklikleri mide bulantısına yol açar ve bazı yiyeceklerin tadını kötü algılamanıza sebep olur.

Devamını oku

Düşük kilolu hamileler dikkat!

07 Ağustos 2011 Yazan  
Kategori Gebelik, Sağlık - Hastalıklar

Düşük kilolu hamileler dikkat!Düşük kilolu hamileler dikkat!

Yapılan çalışmalar göstermiştir ki düşük kilolu kadınlar gebe kaldıkları zaman bulantı ve kusmadan dolayı daha ciddi risk altına girebilirler. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu düşük kilolu hamileler hakkında bilgi veriyor…

Çoğu kadın gebeliğinin erken dönemlerinde sabah bulantılarından şikâyet eder. Yalnızca çok az bir kısımda bu durum ciddi bir hale gelir ki bu durumda yani aşırı bulantı ve kusma olan gebeliklerde yeterli gıda alamama, susuz kalma ve kilo kaybı gibi sonuçlara yol açabilir. Anne ve bebeğin durumunu riske atmamak için ciddi kusması olan gebeler hastaneye yatırılır ve damardan beslenme yapılır. Bunun nedeni tam olarak bilinmese de son çalışmalarda düşük kilolu kadınların gebeliklerinde riskin arttığı belirtilmektedir.

Devamını oku

Hamilelik dönemi için beslenme önerileri

31 Temmuz 2011 Yazan  
Kategori Gebelik, Sağlık - Hastalıklar

Hamilelik dönemi için beslenme önerileriHamilelik dönemi için beslenme önerileri

Hamilelik boyunca bebek tam 40 hafta annenin yedikleri ile besleniyor. Anne doğru beslendiğinde bebek de doğru besleniyor, annesi gibi kendisi de güçlü ve sağlıklı oluyor.

Anne adaylarının hamilelik döneminde en çok merak ettikleri konuların başında gelen hamilelik sürecinde sağlıklı beslenme için gerekli besin öğeleri ve oranlarından kaçınılması gerekenlere kadar pek çok faydalı bilgiyi uzmanımız sizler için anlatıyor.

Sağlıklı beslenme ve iyi dengelenmiş bir diyet, gebelikteki sorunları azaltıyor..

Devamını oku

Hamilelikte ne zaman egzersiz yapılmalıdır?

27 Temmuz 2011 Yazan  
Kategori Gebelik

Hamilelikte ne zaman egzersiz yapılmalıdır? Hamilelikte ne zaman egzersiz yapılmalıdır?

Gebelik döneminde yapılan egzersizler kimi zaman anne ya da bebek için tehlike oluşturabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu, hamilelikte yapılan egzersizin uygun zamanı hakkında bilgi veriyor…

Egzersiz yapmanızın uygun olmadığı durumlar nelerdir?

Bazen gebeyken, annenin veya bebeğin ya da her ikisinin sağlığını korumak için egzersiz yapılması uygun olmaz. Herhangi bir egzersize başlamadan önce, egzersizlere devam ederken veya egzersiz programınızı değiştirdiğinizde mutlaka doktorunuza danışın. Eğer aşağıdaki durumlardan herhangi birisi varsa aerobik türdeki egzersizlerden kaçınmanız gereklidir.

Devamını oku

Gebelik uyku düzeninizi nasıl etkiler?

27 Temmuz 2011 Yazan  
Kategori Gebelik

Gebelik uyku düzeninizi nasıl etkiler?Gebelik uyku düzeninizi nasıl etkiler?

İlk üç ayda vücudunuzda artan Progesteron hormonu nedeniyle nerdeyse bütün günü uyuyarak geçirmek istersiniz, ah bir de sık sık idrara çıkma durumu olmasa nasıl keyifli uyuyacaksınız! Derken orta üç aylık dönem başlar ve sanki her şeyin normale döndüğü gibi iyi bir gece uykusu da geri gelir:

Aman bu dönemi iyi değerlendirin çünkü çok geçmeden üçüncü ve son üç aylık dönem gelecek ve uyku kalitesi yine bozulacak. Kadın hastalıkları ve Doğum uzmanı Dr. Deniz Gökalp Kaya, gebelikteki uyku değişikliklerini nedenleri ile anlattı.

Devamını oku

Hamilelikte en fazla özlenen 12 şey

27 Temmuz 2011 Yazan  
Kategori Gebelik, Kadın Özel

Hamilelikte en fazla özlenen 12 şey Hamilelikte en fazla özlenen 12 şey

Gebelikte elinizden alınan bazı alışkanlıklarınız vardır. Sevdiğiniz kahve alışkanlığınız, özlediğiniz dar pantolonlarınız gibi… Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu, anne adaylarının en çok özlediği 12 şeyi anlatıyor…

Gebelikte yaşanan pek çok güzellikler ve sıkıntılar vardır. Güzel olanları merak, heyecan ve bebeğin hareketleri olarak düşünürsek, sıkıntılı olanları sık tuvalete gitme, uyku bozuklukları ile her ne kadar büyüyen karın bazı kadınların hoşuna gitse de vücudunuzda olan değişiklikler şeklinde söyleyebiliriz.

Devamını oku

Doğum Sonrası Güzelleşme Sırları!

16 Aralık 2010 Yazan  
Kategori Gebelik, Güzellik

Doğum Sonrası Güzelleşme Sırları!Doğum Sonrası Güzelleşme Sırları!

Doğum sonrası depresyonunu ele alırken annenin hayatındaki tüm değişikliklerin yanı sıra değişen hormonlarla birlikte farklılaşan beden yapısının yarattığı etkiler de hesaba katılmalı.

Memorial Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Deniz İşcen, “Doğum sonrasında güzelleşmek için” kadınlara şu önerilerde bulundu:
Doğum sonrası oluşan şekil bozuklukları annede ruhsal ve bedensel etkilelenmelere yol açıyor ve egzersiz gibi önlemlerle arzu edilen düzelmeler sağlanamıyorsa, uygun plastik cerrahi uygulamaları ile kişiye özgüvenini yeniden kazandırmak, hatta sonuçta evliliğine de olumlu katkıda bulunmak mümkün.

Devamını oku