Hangi göbek nasıl erir?

Hangi göbek nasıl erir?

İngiliz vücut geliştirme uzmanı James Duigan yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte herkesin sahip olmak istediği düz bir karnın sırlarını açıkladı…

Elle Macpherson ve Rosie Huntington-Whiteley gibi ünlü modellerin spor koçluğunu yapan Duigan, 5 farklı göbek çeşidi olduğunu, hepsine ayrı egzersiz ve beslenme yöntemleri uygulanması gerektiğini dile getirdi.

İşte Duigan’ın 5 değişik tip için zayıflama önerileri;

İngiliz vücut geliştirme uzmanı James Duigan yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte herkesin sahip olmak istediği düz bir karnın sırlarını açıkladı:

Devamını oku

Yazın lazer epilasyon yapılır mı?

Yazın lazer epilasyon yapılır mı?

Lazer epilasyon için en doğru dönem ne zamandır?

Yaz aylarında güneş etkisini gösterir göstermez leke riski yüzünden lazer epilasyon seanslarına ara verilmeye başlanır. Bu sorunun çözümüne ilişkin son gelişmeleri Estetistanbul Tıp Merkezi Medikal Direktörü Dr. Hamid Aydın ile konuştuk.

“Lazer epilasyonun korkulu rüyası uygulamayı Eylül-Mayıs ayları arasında bitirme mecburiyetidir. Bütün hastalar Eylül ayı ile azalan güneşin etkisini fırsat bilerek lazer epilasyona başlama hayali kurarlar. Ancak çoğu zaman işler planlandığı gibi gitmez ve ilk seans ancak Kasım, Aralık aylarında mümkün olur. Bu aylarda başlayan lazer epilasyonun yaz gelmeden bitmesi neredeyse bir çok cihaz için imkansızdır.” diyen Dr. Hamid Aydın sözlerine şu şekilde devam etti:

Devamını oku

Günümüzde geçerli 4 ilişki kuralı

Günümüzde geçerli 4 ilişki kuralı

Çağın hızla değiştiği, teknolojinin yeniliklerine yetişemediğimiz şu günlerde her şeyin modası hızla geçiyor. Kadın-erkek ilişkilerinin doğası da gitgide değişiyor! “Eski kuralların bir hükmü kalmadı artık!” denebilecek dört geleneksel kuralı sizin için güncelledik.

1. Gelenek: İSTEMEDİĞİN ZAMAN SEVİŞMEK ZORUNDA DEĞİLSİN!

Yeni kural: SEVİŞMEYE BAŞLARSAN GERİSİ ÇORAP SÖKÜĞÜ GİBİ GELİR!

‘Getting the Sex You Want: A Woman’s Guide to Becoming Proud, Passionate, and Pleased in Bed’ kitabının yazarı Sandra Leiblum, sevişmek için hiç de keyfini beklemek zorunda olmadığını söylüyor. Kadınlar seks yapmak için yıldızların doğru pozisyonda olmasını ve aşırı arzu duymak gerektiğini söylüyor.

Leiblum, ön sevişmenin seks yapmak için yeterli olduğu görüşünde; ön sevişme esnasında salgılanan oksitosin ve testosteron, arzu duymanı sağlayacak. Testosteron seviyesi, seksten sonra bile yüksek kalıyor. Erkek arkadaşın sen duşa girmeye hazırlanırken sana dokunmaya başlayınca sen de ona karşılık verebilirsin.

Devamını oku